jueves, 15 de agosto de 2013

Manual introductorio a la Ginecología Natural

La información de éste libro ha sido sacada de Ginecología Natural




Esta investigación que dio como fruto el libro “Manual introductorio a la Ginecología Natural”. Comenzó el año 2008, como una inquietud personal para mejorar las recurrentes molestias que me venían al momento de menstruar. Primero opté por abandonar las pastillas anticonceptivas que estaba tomando hace un par de años. Había percibido que eran las responsables de muchas de las transformaciones negativas de mi cuerpo y de mi ciclo menstrual. Opté por buscar métodos alternativos y menos invasivos para el control de mi fertilidad. Esto no fue fácil, y sin la ayuda de mi compañero sexual hubiese sido aún más difícil; sin embargo, he podido comprobar que, en efecto, es posible y necesario.
 Comencé un camino lleno de preguntas y cuestionamientos que me llevaban siempre hacia la misma respuesta: “lo natural es mejor”. Y claramente, todo es más simple de lo que una cree.
Recopilé recetas, testimonios, noticias, citas de libros y fanzines que hablaban sobre alternativas de medicina natural para la salud sexual de las mujeres, información obtenida a lo largo de los casi dos años de recopilación y viajes que realicé por Sudamérica en búsqueda de muchas respuestas.
 El resultado fue un pequeño manual introductorio de 90 páginas, que fue todo un éxito entre las mujeres, principalmente, pero también entre hombres. “El Manual introductorio a la Ginecología Natural” fue publicado por primera vez de manera artesanal y vio muchas evoluciones en su formato, desde la revista fotocopiada, hasta su segunda edición de 1.000 ejemplares en imprenta. A partir del manual, además, nacieron en mí las ganas de realizar talleres de salud sexual y uso de plantas medicinales para la sanación. Practica en la que me desenvuelvo desde entonces en diversos lugares de Chile y Sudamérica.
Hoy, en esta segunda edición, corregida y actualizada con nuevas temáticas, pretende incentivar a las mujeres a que se acerquen a la salud natural partiendo desde la base: una buena alimentación, como punto fundamental para vivir de una manera saludable y libre de enfermedades.
El conocimiento de las plantas medicinales y el respeto a la Madre Tierra también son aspectos esenciales para vivir equilibrad amente con nuestro entorno.
Las y los invito a disfrutar de este manual, que veo como una pequeña y a la vez gran contribución al rescate del conocimiento y tradiciones ancestrales de nuestras sabias mujeres, que hoy ya no están con nosotras.
Contenidos del libro:
I La mujer y la medicina
II Somos lo que comemos
III Preparación de las plantas medicinales
IV Nuestro cuerpo como territorio de lucha
V Autoexámenes
VI Recuperar la sensibilidad del útero es posible
VII La menstruación
VIII La menopausia
IX Químicos tóxicos en tampones y toallas higiénicas
X Molestias comunes en torno al útero
XI Cáncer
XII Conoce tu Fertilidad: Métodos de anticoncepción natural
XIII El parto, una cuestión de poder
XIV Plantas afrodisíacas
XV Después de una relación de riesgo
XVI Cuidados para después de un aborto
XVII Enfermedades de transmisión sexual y otros invasores
XVIII Herbolario
V Notas

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